夜听｜家乡的年

GOODNIGHT

夜深了，忙碌了一天的您该休息了。

今天晚上我们就一起来分享作家丁立梅的作品《家乡的年》，重温旧时的、暖暖的年味儿。

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乡下的年，是极为隆重的。

从进入腊月起，人们便开始着手为年忙活。老人们搬出老皇历，坐在太阳下，眯缝着眼睛翻，哪天宜婚嫁，哪天祭神，哪天祭祖，一点不含糊。村庄变得既庄严又神秘。

蒸笼取出来了。井水里清洗，大太阳下一溜排开了暴晒。孩子们望着蒸笼，一遍一遍问，什么时候蒸馒头啊？什么时候做年糕啊？大人答，快了，快了。这等待的过程真叫熬人。看看天，那太阳怎么还不西沉，日子怎么还不翻过一页去！灰喜鹊站在光秃秃的树上，欢天喜地地叫着。喜鹊也知道要过年吗？孩子们也仅仅这么想一想。那边的鞭炮在响，噼噼啪啪，噼噼啪啪，震得小麻雀们慌张地飞，眼前一片红在闪。娶新娘子呢。一溜烟跑过去。一路上，全是看热闹的人。

也终于盼到家里蒸馒头了。厨房里烟雾弥漫。门前早就摊开几张篾席，一蒸笼一蒸笼的馒头，晾在上面。孩子们跳着进进出出，敞开肚皮吃，直吃到馒头堵到嗓子眼。门前不时有人走过，一脸的笑嘻嘻。不管平日关系是亲是疏，这时候，定要被主家拖住，歇上一脚，尝一尝馒头的味道。他们站着亲密地说话，说说馒头发酵发得有多好。问问年货准备得怎么样了。空气变得又酥又软，对着它轻轻咬上一口，唇齿仿佛都是香的。

河里的鱼，开始往岸上取了。一河两岸围满观看的人。鱼在河里扑腾，鱼在渔网里扑腾，鱼在岸上扑腾，翻着白身子。人们的眼光，追着鱼转，心里跳动着热腾腾的欢喜。多大的鲲子啊，往年没见过这么大的呢，人们惊奇着。往年真没见过吗？未必。可人们就是愿意相信，今年的，就是比去年的好。（文章节选）

夜深了，你做好睡眠准备了吗？

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我们一起进入梦乡吧。

｜TNE END｜

小贴士：

良好的睡眠对于我们的身体健康至关重要。有研究表明，能在10—15分钟内入睡，并且睡眠较深，醒来5分钟后又能再度入睡，睡眠中无噩梦现象，梦醒后能很快忘记梦境，就算是拥有了良好的睡眠质量。记得早点睡觉哦~

本期主播及嘉宾

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贺超

中央广播电视总台

老年之声主持人

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孙妍

国家二级

心理咨询师

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 来源：中央广播电视总台老年之声《伴你入眠》

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